SANWEI · LEARNING ENGINE
先诊断，再规划，
最后才是刷题。
三维赋能把学习拆成三件事：想不想学（心态）、会不会学（方法）、能不能安心学（环境）。八分钟做完诊断，你会拿到一张学习体检表，和一份 30 天可执行的规划。
三步走，不是三步跳
多数人直接从第三步开始刷题，所以刷了很多，还是原地。前两步是分水岭。
诊断：看清是哪一维断了
家庭底盘三感 → 三维电量 → 十支柱短板 → 英语六项能力。四层查下来，问题通常不在你以为的那一层。
约 8 分钟 · 34 题规划：定三维配比与 30 天路径
根据短板自动生成四周计划：先修关系，再补词汇，然后真题五步，最后输出迁移。每周四件事，做完就算过关。
自动生成 · 可勾选落地：用真题走五步
限时做 → 归因改 → 拆长难句 → 收考点 → 仿写用。一套卷榨干，比十套卷刷完有用。
中考 / 高考双工作台两个工作台
初中打底子，高中拼耐力。同一个方法，不同的火力配置。
这不是理论，是走过一遍的路
父子两代 985。方法是被逼出来的，不是设计出来的。
DIAGNOSIS
学习诊断
四层往下查：家庭底盘（能不能安心学）→ 三维电量（想不想学）→ 十支柱（哪根断了）→ 英语六项（会不会学）。按真实感受选，别选"应该的答案"。
30-DAY PLAN
我的 30 天规划
计划不是给你压力的，是给你顺序的。每周只做四件事，做完打勾。四周之后再测一次三感，看电量涨没涨。
JUNIOR · ZHONGKAO
中考英语 · 真题精练工作台
中考的题不难，难在你没把课本读透。每套真题走完五步才算做完：限时做、归因改、拆长难句、收考点、仿写用。五步走完一套，胜过盲刷十套。
默写课文（保底）→ 语法填空与单选（性价比最高）→ 阅读细节题（拿分最快）→ 完形（靠上下文逻辑）→ 写作（靠句型储备，最后 4 周集中攻）。
SENIOR · GAOKAO
高考英语 · 真题精练工作台
高一上背完 3500 词是门票，双翻是引擎。这里不鼓励你刷题，鼓励你把一篇课文、一套卷子吃干榨净——然后用课文出题考家长。
词汇基建 · 3500 词
高一上学期背完。每天 30 词，20 新 + 10 复习，别按字母表背。
双翻训练器
读中文 → 拆结构、选搭配、定时态 → 输出英文 → 和参考译文对照。差异点就是你的语法盲点。
命题人视角：用课文出四种题
为了考倒家长，他必须先吃透课文、预判考点。这是费曼技巧的降维版——出题的人，才是真正读懂的人。
五招榨干英语
儿子中考 110（满分 120），高一被老师说"基础差"。一个学期走完这五招，期末进前十，高考 136。
高考真题 · 五步精练
和中考一样，五步没走完，不算做完。
METHOD LIBRARY
方法库
这里没有一句是"多努力就好"。每一条都是被逼出来的：课文太长，就想出双翻；不会读，就改成默写；请不起外教，就让儿子出题考我。
英语的四件兵器
输入 → 加工 → 输出，缺一环都不算学会。
三刷课本 · 六刷真题
肖爸高考数学从"听不懂"到 128 分用的就是这套。英语同理，理科通用。
先改后给 · 四步法
家长做到面净、嘴严、心狠、手稳，改掉错误做法，再谈给孩子什么。
十支柱自检总表
磨蹭、对抗、手机依赖，从来不是单一问题，是几根柱子同时断了。
"英语考不好的根源，不只是单词量不够，而是你从来没有试着'用'它。最好的英语老师，不是外教，而是那个能用课文给你出考题的你自己。"
—— 肖爸 · 儿子的英语逆袭RECORDS
成长档案
这里看三件事：你做了多少、错在哪、和起点比走了多远。分数会波动，这三件事不会骗人。
错因分布
哪个标签最多，下一周就只补那一类。不要同时补五样。
错题本
只记三样：错在哪、为什么错、正确思路是什么。
起点对照
你的起点不重要，起点之后的那半年才重要。